豆豉功效与作用点_豆豉的营养价值与功效
2023-04-15 21:07:52
来源：互联网
(资料图)
1、豆豉营养价值丰富，功效广泛。
2、从中医的角度来说，豆豉有一定的发汗、解表、除烦、解郁的作用。
3、适量吃点豆豉，不仅能预防感冒，还能缓解抑郁。
4、从营养学的角度来说，豆豉含有丰富的蛋白质和大量的碳水化合物。
5、既能促进新陈代谢，又能缓解便秘。
6、适量吃一些豆豉，可以在一定程度上吸收丰富的维生素E，从而起到一定的抗氧化作用，延缓身体衰老。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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